De schitterende eenvoud van indexbeleggen
Jacques Wintermans
Rijke pa arme pa
Robert T. Kiyosaki & Sharon L. Lechter
Geld en gezin
Erica Verdegaal
The Millionaire Next Door
Thomas J. Stanley & William D. Danko
Your Money or Your Life
Joe Dominguez & Monique Tilford
Making it all Work
David Allen
Een collega wees me op het leuke en gratis hardloopprogramma van "Start To Run" gemaakt door de Belgische Evy. Vriendje heeft het voor me gedownload en ik heb ondertussen een oude MP3speler opgesnort. Ik ben alleen niet tevreden over de oortjes, die vallen eruit als je loopt. Ik wil dus wel een koptelefoon kopen waar je mee kunt hardlopen. Dat wordt er waarschijnlijk eentje waarvan de band achter je hoofd langs loopt, zeg maar. Als het goed is kan ik over 10 weken 5km achter elkaar hardlopen!
Leuke tip?
Heb jij nog leuke, gratis sporttips?
Abonneren op:
Reacties plaatsen (Atom)
Berichten
Heey Chickie,
BeantwoordenVerwijderenAltijd weer leuk, hardlopen met Evie. Ik heb het programma al twee keer gevolgd. Wel even opletten: met lopen bedoelt ze hardlopen! En heel grappig, de vlaamse taal: Ge moogt gerust fier op u zelf zijn hoor! Ik was op een gegeven moment wel de muziek helemaal zat, een boel dubbelzinnige teksten en gehijg. Maar het programmaatje werkt echt prima.
Hoi!
BeantwoordenVerwijderenIk had al gereageerd, maar ik mag blijkbaar geen link plaatsen, sorry!
Ik loop ook hard met Evy (nu bij les 6). Maar je hebt ook van de oordopjes die achter je oor lopen. Die gebruik ik en vind ik het prettigst.
Voor de tussentijd een pleister over je oordoppen (werkte iig bij mij)
BeantwoordenVerwijderenSUPER! ik heb het 2 jaar geleden ook gedaan en voor je het weet gaat het lopen dus echt een stuk makkelijker.
BeantwoordenVerwijderenHeb zelf ook zo'n koptelefoon voor in je nek. Ik kan slecht tegen die dingen in je oren. Doet vaak snel pijn (ik heb gekke oren)
Ik ga er (met wat beter weer en goede schoenen) weer mee beginnen.
Ik ben ook ooit begonnen met het programma. Het is inderdaad heel leuk. Maar als je nul conditie hebt, gaat het wel heel snel omhoog met 3 keer in de week lopen. Je hebt geen tijd om te herstellen. Ik liep dus ook een flinke blessure op. Nu hou ik het voorlopig maar bij wandelen.
BeantwoordenVerwijderenGroetjes Willeke
Zeker een leuke tip! Alleen, de link doet het niet meer, gevalletje copyright of zo. Maar na flink zoeken heb ik toch de 24 lessen kunnen vinden, met ook nog een lijstje van de gedraaide nummers. Handig want er zitten best leuke onbekende nummers bij.
BeantwoordenVerwijderenIk heb net les 1 gedaan, mijn conditie is zo slecht dat ik van de lessen maar weken maak, dus les 1 wordt week 1.
Heb ze trouwens op mijn telefoon gedownload en kan nu via bluetooth een draadlozen koptelefoon gebruiken. Wel zo handig!
Bedankt voor de tip!